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汇祥——以过硬的产品和服务回报社会
汇祥以“致力于为大众缔造快乐健康”为企业运营使命，以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观，结合国际健康产业发展趋势，针对社会健身机构多层次需求，全力开 发中高...
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健身房健身最应该了解的一些基础知识
养成健身的好习惯是我们支持和提倡的，这样的习惯可以让我们精神饱满，也可以让我们更自信。然而，去健身房练习时，还是有一些基本的东西需要注意. 一、选择专业的、有经验的健身房教练。开始有计划的练习前，要在...
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健身器材使用攻略
不论是去健身房还是自己购买健身器材，越来越多的人开始选择使用专业地健身器材锻炼身体，这不仅意味着大家对身体的重视不断提升，也意味着大家不再是盲目的健身，而是使用专业 的健身器材辅助自己的完成健身。...
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磁控健身车的使用方法介绍
磁控健身车是指产生阻力的金属飞轮外围或内围有磁铁接近，通过人力旋钮拉线方式，调节磁铁与金属飞轮的远近调节阻力大小来实现不同运动强度的要求。通过调节两磁石距离的远近来 调节，避免摩擦调阻所带来的损...
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哪些运动更抗衰老？
锻炼能让人体保持年轻状态并不是什么秘密，它能让人保持充沛的体力，完成自己喜欢做的事情。锻炼如同一个年轻人体内的血清素，它能影响到一个人外表的年轻程度、行动方式和能完 成的一切事情。 一、深蹲，要掌...
